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素菜可以加什么菜一起炒-素菜可以加什么菜一起炒好吃

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于素菜可以加什么菜一起炒的问题,于是小编就整理了6个相关介绍素菜可以加什么菜一起炒的解答,让我们一起看看吧。

  1. 素拌面炒什么菜好吃?
  2. 走油肉可以搭配哪些蔬菜一起烧?
  3. 你们用过多少种蔬菜炒鸡蛋?你感觉哪种蔬菜炒的鸡蛋比较好吃?
  4. 海参喝什么蔬菜配烧或炒好吃?
  5. 牛肉最适合与什么蔬菜一起炖?
  6. 每顿饭吃面条+1个鸡蛋+白菜,长期下去会营养不良吗?

素拌面炒什么菜好吃?

素拌面的话我觉得还是西红柿炒鸡蛋或者蘑菇炒青菜吧。因为我觉得素拌面在口感上会比带肉的菜差一点,所以尽量选那种带汤汁的菜会比较入味,外面卖的素拌面的菜通常都是把绿豆芽,莲花白,胡萝卜,等一些菜放在一起混炒。你也可以把自己喜欢的菜放一起炒炒看。

食材

素菜可以加什么菜一起炒-素菜可以加什么菜一起炒好吃
(图片来源网络,侵删)

手擀面300克、里脊肉150克、青椒1个、彩椒2块、洋葱1块、油少许、酱油少许、蚝油少许、盐少许、五香粉少许、淀粉少许、鸡汁少许。

做法

1、首先煮一下手擀面,水开下面,滑散大火煮3分钟,改小火焖煮3一4分钟。

素菜可以加什么菜一起炒-素菜可以加什么菜一起炒好吃
(图片来源网络,侵删)

2、里脊肉切丝,加点淀粉,酱油,鸡汁和油抓均匀备用。

常言说的好,萝卜青菜各有所爱,素拌面炒什么菜好吃,那就看个人所好了。

素拌面有人喜欢把拌菜炒熟拌,也有人不喜欢炒的,还有人喜欢少加点卤肉等。而我个人喜欢凉拌菜。把做好了的面条备用,切少许的胡萝卜丝,黄瓜丝香菜香葱,生抽,蚝油等,放入面条上拌匀即可。如加上少许的香肠就更好了。😄😄😄

素菜可以加什么菜一起炒-素菜可以加什么菜一起炒好吃
(图片来源网络,侵删)

走油肉可以搭配哪些蔬菜一起烧?

走油肉配水笋、黑木耳烧好吃,做法如下:

1.准备材料: 五花肉、油、酱油、糖、盐、葱。

2.肉切大块洗净,焯水。 再烧一锅清水,葱打成结放入。 水开时倒肉,盖好锅盖转小火焖煮约2小时至肉酥软。

3.肉差不多煮好的时候,开始烧热油锅,锅内放约2/3的油。

4.油熱后,取一大块肉沥干水分,马上入油锅炸(一定要小心飞油溅)一大块约6分钟左右,期间要不时翻动,防止炸焦粘底。

5.炸完的肉立刻浸入冷水让肉结皮。 然后炸下一块。

6.全部炸完后,倒去油锅里的油,加酱油,盐,糖和之前炖肉时候的肉汤成汤汁,将肉块稍微煮一下即可。

7.取出置于大盆里晾干。 要吃的时候,在碗里加入水笋、黑木耳等,走油肉切成片状扣在表面,按自己口味适当再加盐、糖、酱油等调味,蒸熟即可。

你们用过多少种蔬菜炒鸡蛋?你感觉哪种蔬菜炒的鸡蛋比较好吃?

相信很多人会炒的第一个菜就是“蕃茄炒鸡蛋”,会做的第一个汤就是“鸡蛋汤”。后来慢慢地鸡蛋炒韭菜、鸡蛋炒蒜苔、鸡蛋炒丝瓜等等,都慢慢学会了。


还记得我八、九岁时的暑***,早上吃完饭后去看电视(黑白电视机),看了一会儿也没有什么好看的,父母都上班了,就我一个人在家。人在闲时饿的快,不饿也想吃东西。可是家里实在没有什么零食可吃,想起了鸡蛋。父母中午做捞面条时,总爱先煎几个鸡蛋,面条煮好浇上菜后,再夹一些鸡蛋放在碗里。那我就煎鸡蛋吃,二个鸡蛋打碎到碗里,学着父母一样,撒些盐、味精,搅拌均匀。这边打开煤火,我小时候家里烧煤火,蜂窝煤。刚抽开的煤火上火很慢,洗净的炒锅放在火上后,足足有十分钟,火劲儿才上来。添食用油,也不敢等油温过高,刚看到油冒油烟,然后就把鸡蛋液倒入锅里,第一次煎的鸡蛋不好看,但是吃着很香。连着做了二、三天后,被俺妈发现了,鸡蛋少了,中午做饭火劲儿不旺,比平常用的时间短,于是就问我上午是不是在家里打开煤火煎鸡蛋吃了?我的回答肯定“是”。于是俺妈就告诉我以后不敢这样做。

到我上初中后,有时父母做的饭我不想吃,于是开始自己做饭。我喜欢吃面条,于是就先做“鸡蛋蕃茄捞面条”,依然是先煎鸡蛋,鸡蛋煎好后盛到碗里,锅里再添油,炒蕃茄,多炒一会儿,将蕃茄炒成汁后放入煎好的鸡蛋,添入适量的开水,几根青菜,加盐、五香粉(那时还是“五香粉”),炒熟后放少许味精搅拌均匀后关火(当然,这些是在俺妈的指导下做的)。这边添水下面,面条煮好后盛到碗里,添上刚才炒的蕃茄鸡蛋汁。

蕃茄炒鸡蛋,是我最早学会的,也是我最爱吃的,直到现在,依然是最爱。蕃茄炒鸡蛋可以是菜、也可以是面条的浇汁、也可以做成汤面条。

鸡蛋汤,我们家里经常吃米饭是从1995年开始的。俺爸吃米饭时总喜欢做个“咸汤”,“鸡蛋汤”就成了首选。

锅里添入适量开水,蕃茄切碎放入锅里,水开后再煮七、八分钟,把蕃茄味全煮在水中,少许红薯淀粉加水溶解后倒入水中,搅拌均匀,加盐、少许十三香(个人习惯),二个鸡蛋打碎成蛋液慢慢倒入锅中,加味精、香油、陈醋。好喝的“鸡蛋汤”就做好了(还可以在汤中加入木耳、紫菜、虾皮,根据自己口味随意放),边吃米饭边喝鸡蛋汤,挺美。


蕃茄炒鸡蛋、鸡蛋汤,是我最经常吃到的鸡蛋做法。

后来,慢慢的韭菜炒鸡蛋、丝瓜炒鸡蛋,苦瓜炒鸡蛋、蒜苔炒鸡蛋等等,我也经常做,也挺好吃!

鸡蛋可以搭配的实在是太多了

一:本人最喜欢吃的一道菜就是辣椒炒鸡蛋,也是做的最得意的一道菜,辣椒和鸡蛋完美融合,那个口感别提多好吃了,哈哈

二:番茄炒鸡蛋,番茄汁和鸡蛋融合在一起,酸、甜、咸,几种味道混合在一块,在你的味蕾迸发。两个字,好吃。

三:黄瓜炒鸡蛋,这道菜是在我小时候吃的比较多,是妈妈做的,把黄瓜切成片状,和鸡蛋炒拌在一起,又让我想到了小时候妈妈的味道。

四:我家还有蒜薹炒鸡蛋的做法,这种做法也是小时候看妈妈做的,平时偶尔也会做一次,也很好吃哦!把蒜薹炒的稍微软一点点。香啊。

四:木耳炒鸡蛋,也算是经典得搭配,不好的一点就是容易没味,因为木耳要泡水,炒的时候木耳会吸收盐度,会稍微影响口感,味道要掌控好。

最经典的莫非就白水煮鸡蛋了,也是保留鸡蛋营养最好的。


你们用多少种蔬菜炒过鸡蛋?你们认为哪种蔬菜炒的鸡蛋最好吃?

用鸡蛋炒蔬菜的品种可多了在这里呢,首先我们来了解一下鸡蛋的营养价值与功效:鸡蛋是最适惠最廉价的营养品,是大家厨房里面必不可少的食材之一;鸡蛋内含有优质的蛋白质、核黄素,还有钙、磷、铁等微量元素。鸡蛋的蛋白属于乳清蛋白,他是人体吸收率比较高的蛋白,因此蛋白是生活中补充最佳的选择。而鸡蛋中的钙是碳酸钙,它曾经有一段时间是钙片的主要成分。所以,经常吃鸡蛋,不但可以补充蛋白、补钙、补充维生素的作用,鸡蛋里面的有一种成分叫卵磷脂,还是人体大脑必须的营养成分,因此我们如果经常吃鸡蛋的话,有补脑益智的作用,所以在我们生活中鸡蛋的营养价值是非常的高的,而且鸡蛋中还含有很多的氨基酸,她对我们人体的生理需要也是有很大的帮助的。它不但可以补精益气,润肺利喉,并且对于营养不良性贫血、婴幼儿等都非常适合食用。

所此鸡蛋是老百姓餐桌上最适惠的营养品。所以用鸡蛋与蔬菜搭配来炒菜也是佳佳夫妇生活中必不可少的食材,向我们通常用的西红柿炒鸡蛋、木耳炒鸡蛋、西葫芦炒鸡蛋、韭菜炒鸡蛋、苦瓜炒鸡蛋、胡萝卜鸡蛋、青椒炒鸡蛋、黄瓜炒鸡蛋、莴笋炒鸡蛋、蚕豆炒鸡蛋、香椿炒鸡蛋、丝瓜炒鸡蛋、秋葵炒鸡蛋🥚、娃娃菜炒鸡蛋、年糕滑鸡蛋、还有东北最出名的大葱炒鸡蛋等等。

几乎只要是平常我们所能见到的所有疏菜都可以跟鸡蛋搭配,几乎是万能百搭蛋呀,在这里我分享一道我自创的所有朋友公认的“百疏什锦汇***”,又有朋友称其为“五行果蔬蛋”它所用的食材有:青豆、胡萝卜、红椒、香菇、白洋葱、五花肉。

首先:1、将五花肉剁成小颗粒备用,葫萝卜、红椒、香菇、白洋葱切成小丁,青豆穿水备用;

2、将鸡蛋慢煎成金***蛋饼,待冷却后切成小块里备用;

3、锅中下油,先把肉粒放入锅中煸炒一会儿,待煸香以下入葱爆香,然后放入洋葱翻炒,最后下入然后下入,胡萝卜、红椒、香菇、青豆进行慢火翻炒,可是加入适量清水或料酒,待食材鲜味四溢时加入鸡蛋,放入适量盐、胡椒粉大火翻炒均匀收汁出锅,喜欢孜然味的朋友可以加入适量的孜然粉,这样做浓香四溢!有些喜欢嫩滑的朋友在这一步就不用收汁了,真接用豆粉勾芡装盘起锅,鲜香嫰滑的五行果疏蛋就出炉了。

总之,鸡蛋是人们生活中必不可少的一道营养品,也是千家万户必备的食材!所以充许我自恋一下,我的五行百果蔬是最好吃😋的,还可以千变万化呢!以后有机会补全图!


我看大家都答了好多番茄炒蛋,香椿炒鸡蛋之类的,为什么我一看到蔬菜炒鸡蛋,想到的都是苦瓜炒鸡蛋呢。我想起那次眼神不好,在食堂吃饭把苦瓜炒鸡蛋看成了黄瓜,就打了一份,那个苦啊,我都觉得这个"苦"字是专门为苦瓜创造的,除了苦我就没尝出来别的味道,什么苦中带甜,回味甘甜什么,根本没有好吗,根本就是苦中带苦,在家里的时候都是用苦瓜炒鸡蛋,不然那盘菜都没人吃的[流泪]所以我对这个苦瓜炒鸡蛋印象深刻吧。

#农科学子上头条#


经常用蔬菜炒鸡蛋,可惜我没有爱拍摄图片的习惯,平常用丝瓜,青辣椒,红辣椒,辣椒粉(因为好吃辣椒但不要太辣的那种),西红柿,生菜,韭菜,韭黄。季节变换的时候用香椿,野葱,南瓜尖,这些都是用蔬菜炒鸡蛋。其实吧,用鸡蛋炒食物的多不胜数,除了蔬菜炒鸡蛋,鸡蛋还有很多很多用处,例如,鸡蛋炒饭,鸡蛋拌面,鸡蛋炸拌各种肉类炸酥肉,鸡蛋拌面粉烙饼,鸡蛋拌红薯粉土豆粉烙面丝,鸡蛋和土豆炒,炸等等,可以这么说,鸡蛋是万能的,你想拌什么拌什么,它无所不能的一种有营养的好食品,既简单又复杂,简单***都会做,复杂嘛就得专业厨师,鸡蛋还能做蛋糕蛋卷各种饼和丸子。


海参喝什么蔬菜配烧或炒好吃?

1. 海参喝什么蔬菜配烧或炒都好吃。
2. 因为海参本身味道鲜美,搭配不同的蔬菜可以增加口感和营养价值。
烧或炒的方式可以保持海参的鲜嫩口感。
3. 海参可以搭配多种蔬菜,如青菜、豆芽、胡萝卜、木耳等。
这些蔬菜可以提供丰富的纤维素、维生素和矿物质,增加菜品的口感和营养价值。
可以根据个人口味和喜好选择不同的蔬菜搭配方式,烧或炒都可以达到好吃的效果。

材料

水发海参300克,猪肥瘦肉150克,蒜末适量、葱末适量、酱油适量、白糖适量、料酒适量、水淀粉适量、葱油各适量。

做法

1、将海参洗净,顺体长切大片,下入开水锅中汆一下,捞出备甩猪肥瘦肉切末。

2、炒锅注油烧热,投入蒜末、葱末爆锅,加入肉末、料酒、酱油煸炒透,再加入鲜汤、白糖、海参烧透入味,用水淀粉勾芡,淋上葱油,出锅装盘即成。

牛肉最适合与什么蔬菜一起炖?

牛肉炖绿萝卜,牛肉人炖白萝卜,牛肉纯红萝卜,都很搭配呀,牛肉炖西红柿,牛肉炖土豆在加上西红柿,都是很不错的啊,牛肉炖包菜里边放上土豆厚片,在加上西红柿也是很好吃的呀,牛肉炖胡萝卜加上木耳,不要加很多汤,炖的粘稠一些,在撒上香菜,每道菜好了上面都可以撒上些香菜,不爱吃香菜的可以撒点葱花,绿色的看着诱人又有食欲,味道又增加了不少,牛肉蛋白质含量比较多,脂肪含量少,食用还是比较健康的。

牛肉可以搭配很多菜炖,以下是一些常见的

搭配:

1土豆:牛肉土豆炖是一道很经典的菜,

一豆和牛肉的搭配非常好,二豆入口滑嫩,牛肉口感鲜美。

2.青椒:牛肉青椒炖也是一道很受欢

迎的菜,青椒口感爽脆,牛肉则更具有嚼劲。

3.胡萝卜:牛肉胡萝卜炖可以增加一些甜味,胡萝卜的纤维质地也有利干牛肉的入味。

4.洋葱:生肉洋葱炖可以增加一些香味,洋葱的甜味也有益于口感的提升。

5.西红柿:牛肉西红柿炖可以增加一些酸味,西红柿中的茄红素也是一种很好的抗氧化物质。

6.豆腐:牛肉豆腐炖可以增加一些蛋白质和豆类的营养,豆腐的细腻质地也有利于

每顿饭吃面条+1个鸡蛋+***,长期下去会营养不良吗?

应该不会。

面条里有足够的碳水化合物和蛋白质,保证能量需求,鸡蛋里除了足量的蛋白质外,还有相当多的卵磷脂和矿物质,能够保证人体所需,再加上***,可以补充足够的维生素。

所以,理论上就算长期这么吃,也不会出现营养不良的情况的。

但是可能会因为一直这么吃,会腻味。然后就吃不了太多,特别是***,如此就会造成因为摄入量不足导致的营养不良。

另外补充下,虽然说***也可以补充维生素,但种类太单一,而且在颜色上,***属于叶绿素较少的蔬菜,营养成分不够多,所以,建议换成青菜。

举个我身边的真正的例子吧,我同学,家里不是很有钱,大学刚毕业的那三个月,每天真的基本是三顿面条加点***,早餐多一个鸡蛋,三个月下来倒也没觉得他咋样,三个月后工作转正收入提高了,就不再这么对付了(当然了,实际上是他有了个女朋友)。当然也不是没有后遗症,就是出去一起吃饭,不吃***和鸡蛋了,

我老娘就天天下午喝面条,加点菜叶,里面放点地瓜或胡罗卜片。早晨有时喝点粥,有时面叶加1个鸡蛋,中午炒点菜,吃馒头,鱼,肉都不大吃。

吃点这也上火,那也消化不了,身体无大病,但小病不断。她上火也是虚火,年龄也大了,胃口也不行,肠道也不好,吃不好拉肚子,平时还便秘。

从年青时胃口就浅,这不吃那不吃抵抗力就差,老了更不行了。吃苹果吃一牙,桔子不吃说上火,香蕉嫌凉,(要吃的烫烫丿葡萄吃两粒。其他水果更不吃。

我给买菜倒省事了,***,菠菜,油莱,地瓜,胡罗卜,别的买了也白搭,再让你拿回去。

其实人最佳的营养膳食应该是多样化,如下图。
长期只吃固定的食物,肯定会营养不良,尤其是年青人,消耗大,精力足,才应该食品多样化。

到此,以上就是小编对于素菜可以加什么菜一起炒的问题就介绍到这了,希望介绍关于素菜可以加什么菜一起炒的6点解答对大家有用。