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砂锅骨汤的做法,砂锅骨头的做法

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炖骨头汤的正确方法

从营养获取角度考量,在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷 、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。

食材备好,茶树菇剪掉头部洗干净备用,骨头用开水烫泡洗干净备用。筒骨放入炖盅底部再放入茶树菇,倒入160升开水炖3个小时加入生姜片再炖10分钟即可。加入少许盐调味就可喝到美味的汤了奶白。

砂锅骨汤的做法,砂锅骨头的做法
(图片来源网络,侵删)

熬制大骨头汤把适量的清水、骨头和葱姜放入砂锅中烧开,放入玉米块和枸杞之后,再放入适当的醋使骨头里的钙质可以得到充分的溶解,将大火改成中小火继续熬制。

生姜切片,大葱切段。羊骨头洗干净。羊骨头到开水里面捞一下。骨头捞出来。砂锅里面水烧开,放入捞好的骨头、生姜、大葱、放一点点料酒、醋,盖上盖子,大火烧开,转小火煮2个小时左右。

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(图片来源网络,侵删)
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